正确的泡水方法是每次使用3-5克的三七花，用300毫升的温水冲泡，温度控制在80-90摄氏度之间，浸泡时间为10-15分钟。适宜人群包括血液循环不畅、气血不足、疲劳乏力、失眠多梦等身体虚弱症状的人群。
三七花泡水味道怎样
三七花是植物三七上的花，中医认为三七花味甘，性凉，因此三七花泡水之后是有一些甜味的，但是还会带有一些微苦的口感，它毕竟是一种药材，口感不会太好，有一些人群可能没有办法接受，建议可以根据自身情况，加入一些蜂蜜、冰糖等甜味食物改善其口感。
盆栽三七的正确吃法
用料
盆栽三七1把，蒜3瓣，盐1勺，醋1勺，生抽半勺，蚝油1滴，香油1勺，芝麻少量
步骤1
把盆栽三七菜清洗干净备用。
步骤2
起锅烧水，焯水一分钟。
步骤3
捞出放凉水里，然后挤干水分切成段放入碗中。
步骤4
放蒜末、盐、醋、生抽、蚝油、香油。
步骤5
搅拌均匀。
步骤6
撒上芝麻即可。
三七花茶泡法
泡三七花的正确方法
材料：三七花3-5朵，开水300毫升。
步骤：
1.取3-5朵三七花放入杯中。
2.冲入300毫升开水，加盖焖泡5-10分钟。
3.待水放温之后即可代茶饮用。
4.后续可以多次反复冲泡，直至茶水变得无味。
5.也可以和槐花、菊花等一起泡茶饮用。
